城区热点要闻
当前位置 主页 > 历史咨询 >

它维生素含量比苹果高,5块钱能做一大盘,被称为宿便

2020-05-23 01:04   编辑:admin   人气: 次   评论(

最近中午吃饭的时间点就是可以感到肚子非常的胀,精气神就不怎么好,因为我的工作就是基本一天都在座着,就怀疑是不是自己年龄老了,身体应该出现的正常反应。吃了大大小小的营养品,保健品都不怎么好用。最近小编发现了这么一个食材,在生活中非常的常见,价格还异常的便宜,它就是宿便的"天敌"?土豆。但是土豆的吃法也实在是五花八门,今天教给大家常见的炖土豆吃法,吃多了猪肉,鸡肉,今天就用鸭肉来做,味道也同样的鲜美,做上一锅来吃,满满的幸福感。

【菜名】鸭腿炖土豆

【所需食材】:土豆1个,鸭腿肉2个,新鲜的香菇5个,生姜1小块,洋葱半个,八角2个,花椒1小把,盐适量,料酒2勺,植物油3勺,酱油1勺,

【制作步骤】:

1、 准备好全部的食材,土豆1个就准备的大一点,削皮洗干净。香菇洗干净沥干水分备用,鸭腿肉也是一样,洗的时候多用水泡一会。

2、 把鸭腿肉剁成小块,按照自己的口味来,我比较的喜欢吃大块的鸭腿,就剁掉了周围的鸭腿肉。

汽车资讯      体育新闻      军事新闻      法律在线      娱乐新闻      社会文化      科技前沿      健康新闻      社会新闻      时尚新闻     

Power by DedeCms